Einladung zur einer besonderen Herzenszeit-Weiterbildungsreihe mit Selina Gullery

Bist ist du eine erfahrene Yogini? Hast du den Wunsch, deine Praxis zu vertiefen, deine Grenzen zu erweitern und Neues zu lernen? Sehnst du dich danach, die Verbindung zu deiner inneren Essenz zu spüren? Und unterrichtest du vielleicht selbst?

Wir laden dich herzlich ein, an einer besonderen Weiterbildungsreihe mit Selina Gullery teilzunehmen. Diese Reihe bietet dir die Gelegenheit, deine Praxis auf eine tiefere Ebene zu bringen, unterstützt von kraftvollen energetischen Zeitpunkten im Jahr.

Termin 1: Rückzug zur Innenschau im Herbst
Vom 15. bis 17. November 2024, unterstützt vom ersten Vollmond im keltischen Neujahr, nutzen wir die Phase vor dem Winter, um Bilanz zu ziehen und uns durch tiefgehende Innenschau auf das Wesentliche zu konzentrieren. Jede Transformation in uns selbst hat Auswirkungen auf all jene, deren Leben wir berühren.

Termin 2: Frühlingstag-Nacht-Gleiche und keltischer Erlenmond
Vom 21. bis 23. März 2025, zur Zeit der Frühlingstag-Nacht-Gleiche und unter dem Einfluss des keltischen Erlenmonds, tauchen wir gemeinsam in die aufblühende Energie des Frühlings ein. Diese Zeit lädt dazu ein, Neues zu säen und innere Balance zu finden.

Was dich erwartet
Somatic Flow Yoga Praxis
Pranayama / Breathwork
Philosophie
Mudra und Mantra
Meditation
Innenschau
Rituale
Naturerfahrungen

Termine und Orte
Datum: 15. - 17. November 2024
Datum: 21. - 23. März 2025

Zeiten: Freitag 16:00 - 20:00; Samstag 09:00 - 18:00; Sonntag 09:00 - 15:00 (Pausen inklusive)
Ort: Sunnherz Yogaraum, Ifingerstraße 11, 39010 Tscherms

Was dir diese Zeit schenken wird
Herzensbildung für erfahrene Yoginis
Weiterbildung für Yogalehrende; anrechenbar auf 300h Fort-/Ausbildung bei der Selina Gullery School of Living Yoga
Ein wertvolles Handbuch als Begleiter für deine Praxis

Deine Investition für dich selbst
€360,- zzgl. Verpflegung (ca. €30) / pro Wochenende; die Wochenende sind auch einzeln buchbar

Wer ist Selina Gullery?
Seit 1996 widmet sich Selina Gullery der Erforschung, Praxis und dem Studium verschiedener Yogastile und Bewegungsmethoden. Sie ist eine leidenschaftliche Yogini, deren Unterricht von tiefem Verständnis und einer lebendigen Verbindung zum Leben geprägt ist. Ihre Stunden sind einzigartig, lebensnah und inspirierend, getragen von einer tiefen Ehrfurcht vor der Welt und allem, was sie ausmacht.

Lass uns gemeinsam diese Herzenszeit gestalten und tiefer in die Praxis eintauchen. Wir freuen uns auf dich!

Und es geht weiter!
Diese Weiterbildungsreihe endet nicht mit den ersten zwei Terminen. Weitere Termine werden folgen, die dir die Möglichkeit bieten, deine Praxis und dein Wissen kontinuierlich zu vertiefen.

Herzliche Grüße,
Hanni, Kathrin, Andrea.

Info und Anmeldungen
team@sunnherzyoga.com

Inmitten einer atemberaubenden Naturlandschaft, eingebettet in einem liebevollen Ambiente werden wir uns Zeit nehmen, Zeit für gemeinsame Momente, Zeit für dich und Zeit für herzberührende Begegnungen mit anderen und dir selbst.
Jeder Augenblick ein kostbares Geschenk, das dein Herz berührt.

Inmitten der Natur und Berglandschaft im Hotel Bewaller im Eggental. Herzenszeit, Yoga, Natur, Wellness, Gemeinschaft und gesundes, leckeres vegetarisches Essen.

Hanni ist in der Natur und den Bergen des Ultentals aufgewachsen. Sie liebt deren Kraft und Klarheit. Deren Vielfalt, Weichheit und Eleganz. Das versucht sie in ihren Yogastunden mit schamanischer Trommel, Pranayama, Meditation, den Elementen, Chakren und weiteren Themen zu vereinen und wiederzugeben. Mit dynamischen und kraftvollen Körperübungen, tiefer und bewusster Atmung, gezielter Konzentration und achtsamer Meditation strebt sie damit zu mehr Leichtigkeit, Kraft und Lebenslust.

Kathrin verbindet zahlreiche Momente mit Yoga, Momente der Ruhe und Stille, aber auch Momente voller Energie und Kraft. Diese Gegensätze, wie sie auf den ersten Augenblick scheinen, nimmt sie stets mit ins Yoga. Yin und Yang, Sonne und Mond, aber ständig im Hier und Jetzt, die Energie der Gruppe beachtend, versucht sie für jedem im Raum ein stimmiges Yoga-Erlebnis zu schaffen – ganzheitlich, liebevoll, spirituell und im Alltag verwurzelt, unterstützt durch Klänge, Worte, Berührungen.

Programm unserer gemeinsamen,
wundervollen Reise in den Saalerwirt

Freitag:
Anreise (gerne geben wir euch in eine wats up Gruppe für eine Fahrgemeinschaft)
ab 13.00 Ankunft & Check in
Seele baumeln… Wellness… Spazieren…
15.30 - 17.30 Gemeinsame Yogastunde zum Ankommen
18.15 Saunaaufguss… Wellness…
Abendessen

Samstag:
Ab 07.00 Einstimmung in den Tag mit Tee
07.30 Flow Yoga mit Hanni & Kathrin
09.30 Frühstück
Leichte Wanderung (wer mag…)
16 - 17.30 Yoga mit Kathrin & Hanni
Wellness und Verweilen
Abendessen

Sonntag:
06.30 Morgenspaziergang (wer mag…)
Ab 07.00 Einstimmung in den Tag mit Tee
07.30 Gemeinsame Yogastunde zum Ausklang
09.30 Frühstück
Seele baumeln… Wellness… Wandern…
Abreise

Bitte mitbringen:
Yogamatte (Ansonsten sind welche da)
Evtl. deine Decke für Shavasana (Decken sind da)
Yogakleidung
Gute Laufschuhe, evtl. kleinen Rucksack
Zeit für uns!
Bitte beachte dass die Reise nun verbindlich ist. Solltest du nicht mehr mit uns reisen mögen, gib uns bitte innerhalb Sonntag bescheid.

Wir freuen uns doch schon Alle so sehr auf unsere gemeinsame Reise.
Wir empfinden große Freude und Dankbarkeit dass wir immer wieder zusammenkommen, einzigartige Momente erleben, tiefe Begegnungen und Berührungen mit uns und anderen erleben und soviel Wunder und Heilung geschehen darf.
Danke für euer Vertrauen. Danke für euren Mut. Danke für eure Liebe.
Wir sind von Herzen berührt. Eure Hanni und Kathrin.

Noch einen Gedanken für euch …
Auszug aus einem meiner Lieblingsbücher (Hanni)
Die Stimme des Herzens von Safi Nidianye

Das Geheimnis des Herzens
Das Geheimnis des Herzens ist unaussprechlich, unbeschreibbar, unbenennbar. Und doch bildet es den Kern des Herzens, den Kern des Wesens, den Kern des Lebens und den Kern der gesamten Realität. Wenn du diesen Kern berühren möchtest - denn Berührung ist der einzige Weg, ihn kennenzulernen - dann mußt du dich berühren lassen von allem Leben, jeder Begegnung, dem Zauber eines jeden Augenblicks, von dem, was dich und andere bewegt, vom Wunder des Atems und von der Stille.
Dich berühren zu lassen, erfordert Offenheit, Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit. Bist du in Gedanken verloren, in Urteilen befangen oder verschließt dich aus Angst, so bleibst du unberührt vom Zauber des Augenblicks, von der Begegnung, dem Geheimnis.
Übe Nähe zu dir selbst und anderen und lausche deinem Herzen, und das Geheimnis wird dich berühren. Vertiefe dich in Nähe und Lauschen, und es wird sich dir offenbaren.
Aber erwarte nichts und stelle dir nichts vor; sonst könnte das Wunder unbemerkt an dir vorbeigehen…

Einfaches Einzelzimmer Alles mit dabei: 410€ pro Person
Einfaches Doppelzimmer Alles mit dabei: 370 pro Person
Besondere Suite Alles mit dabei: 440€ pro Person

Ein wundervolles Gong- oder Klangbad oder Matraabend oder alles gemeinsam erwartet uns. Vorab öffnen und klären wir unsere Kanäle und begeben uns in die heilende Energie. Energieausgleich 30 Euro.

Genaue Info findet ihr auf Instagram und Facebook oder in unserer gemeinsamen Whatsapp Gruppe.

Starte richtig frisch und freudig mit Yoga in den Samstag oder Sonntag. Im wunderschönen Yogaraum oder im Garten der verschiedenen Hotels.
Kathrin oder Tamara und ihre Teams verwöhnen auch anschließend mit einem zauberhaften Frühstück auf der Terrasse.

Uhrzeit: 08.30 - 12.00 Uhr
Ausgleich: 40-45 Euro

Genaue Info findet ihr auf Instagram und Facebook oder in unserer gemeinsamen Whatsapp Gruppe.

Im wunderschönen Gartensaal Baslan in Tscherms.
Zwei volle Tage und einen Abend Yoga und vieles mehr.
Alle Infos findest du unter der Homepage der Yogadays